白い歯を保つ

12月 23

最近、歯が綺麗な女の子が増えましたよね。
笑顔のときに覗く真っ白の歯は本当に魅力的です。
では、どうしたら白い歯が輝く、綺麗な口元を保てるのでしょう。
出来るだけ色素が沈着しない食べ物だけを摂取するに越したことはないですが、全

てを除去するのは難しいですよね。
そこで登場するのが牛乳などの乳製品。
歯の表面をコーティングしてくれる作用があるそうです。
例えば、歯に着色しやすい食べ物である、カレーや赤ワインなどを摂取する前に飲

んでおくと色素沈着を少なくしてくれるそうです。
そして、黄ばみ易い食品を摂取したあとには出来るだけ速やかに
歯を磨くことが大切です。
当り前かもしれませんが、やっぱり歯磨きが基本となるわけですね。

白髪は美容院で染める事

3月 07

皆さんはどこで白髪を染めていらっしゃるでしょうか。
お家で染めているという方も多いと思いますが、美容院ほどにはきれいには染まらない場合が大半です。

製品だから当然なのですが、個人差は無視されて、日本人の最大公約数的な髪質、髪色をサンプルとして
作られているのです。
美容院の場合は、その点、あなたの髪質、髪色にあったものを使って染め上げてくれるので
オシャレ度の高い色合いに染めてくれます。
ヘナなどを使って髪に優しく染め上げてくれるので、美しく、健康な髪を維持することができます。
市販のものと美容院。それぞれメリット、デメリットがありますから賢く使い分けましょう。

兼業主婦の肌ケア

2月 22

専業主婦の方は時間がありますが、兼業主婦となると忙しくて美容もおろそかになりがちです。
看護師さんや先生など女性で、なおかつ高給の職業にこういった兼業主婦は多いです。
求人情報を見ても高給が多いのですが、その分、束縛時間が長くなりがちで
とにかく時間がない、というのが実情です。
こういった女性達におすすめなのが自分を甘やかす日をひとつきに一回つくること。
その日はエステや美容室などをはしごして、自分を大切にしてあげるのです。
ネイルやリフレに行くのもいいでしょう。自分へのご褒美をたっぷりあげたら、次の日から
元気に働けばよいのです。

男性へのプレゼント選び

2月 15

恋愛している女性にとって好きな男性へのプレゼントといのは
皆目見当もつかず悩むところです。
確かに男性と女性では欲しいものが異なりますからプレゼントに何をするかには
相手の立場にたってみることが必要になります。

そんな時は、こちらの方で勝手に推測するよりも直接的に何が欲しいか聞いてみるのもいいのでしょう。
ああだこうだと迷うよりも、直接聞いた方が良い場合もあるのです。
プレゼントなどで悩む事よりも、彼に対してすべきことはいくらでもあります。
時にはこういった率直さが功を奏す時もあります。

男もワキ脱毛

2月 15

きゃりーぱみゅぱみゅの「つけまつける」のミュージックビデオがいいですね。
手作り感あふれるポップなCGがたまりません。

両脇で踊る着ぐるみを着た男性ダンサーも体がひきしまっていてかっこいいです。
最後、上半身裸になるのですが、そのときに気がつきました。
男性だけど、ワキ毛がない。

お肌すべすべなんです。

ポップな世界観をワキ毛ぼーぼーの違和感から守るため、今回に限ってワキ毛をそったのかもしれません。
しかし、どうもこの傾向は一過性のものではない気がするのです。

日曜日の朝の仮面ライダーを見てください。
イケメン俳優の登竜門とも言われていますが、ここ数年、男性俳優陣がますますかわいらしく、お肌すべすべの美少年系になっているように感じます。

男もムダ毛がなく、お肌すべすべの方がよいとされる時代です。
これからは、男とてワキのムダ毛の処理はしなくてはならない時代がもうすぐくるのではないでしょうか。

ワキと汗の関係

2月 08

ワキ汗が一時期、メディアで取り上げられました。
きっかけは、NHKの朝の情報番組。
女子アナが自分のワキ汗について大胆にも、番組内で取り上げたのです。
以前、脇 脱毛をテレビでやってた時があったと思いましたが脇汗ははじめてだと思います。
すごい勇気!

で、その後、いろいろなテレビ番組で注意してみると、皆さん結構ワキ汗をかいてるんです。
特に、薄い色のシャツなどを着た場合に目立つ!
かっこいいスポーツ選手なども、自分のワキ汗に驚いてました。
テレビに出ると緊張するからなのでしょうか?

そもそもなぜワキからたくさん汗がでるのか?
汗腺のうち、全身にエクリン腺が分布し、精神的に緊張するとワキ汗がでるそうです。
またアポクリン腺はワキなど体の一部に分布していて、ここからもワキ汗が出るのです。
ワキ汗をかくと、雑菌が繁殖して臭いのもととなるようです。
その場合、ワキ脱毛をしてワキを清潔に保ちやすくすることで、ワキの臭いを抑えられるようです。

視野

2月 01

視野が狭くなったと感じたら、要注意です。

その陰には大きな病気がひそんでいる可能性があります。

目の病気ならば、緑内障など。

脳の疾患によって視野が狭くなる場合もかなりあるそうです。

脳梗塞や脳腫瘍など。

また、糖尿病が原因のこともあります。

視野が狭くなる症状が出たら、まず眼科に行き、検査してもらうのがよいでしょう。
眼科では、目薬をさして瞳孔を開き、眼底の検査をします。

このとき、数時間は瞳孔が開いたままなので、車の運転は危険でできませんから、自分で車の運転をして眼科へ行くのはやめた方がよいです。

眼科で問題がなければ、脳神経内科へ行って検査をうけるとよいでしょう。

MRIやCTなどで、脳内の検査がされます。

脳疾患の場合は、治っても後遺症が出る場合があるので、早期発見、早期治療が大切です。

目は、脳の神経が体の表面に出ている場所です。

脳に直結しているところですので、大切にしたいですね。

普段の食生活も目に影響を与えますから、栄養バランスのよい食事を適度にとれればよいですね。

健康診断から…

1月 28

現代の鬼門、健康診断。
その場でいろいろ指導を受けることもあると思います。
このままでは大変な病気になると言われ、食事制限やウォーキングなどの運動を進められた経験がある方もいるのではないでしょうか?
では、どの位その指導継続できましたか?
私は3ヶ月でした。
これって続いた方でしょうかね?
一般にこうした節制をしていると誘惑の魔の手が伸びてくるものです。そしてリバウンドです…
指導期間の状態はやはりつらいものです。
だから反動もすさまじかったりします。
でも、指導に従って頑張った人は、春のごとく「健康」になれる人もいます。
それがあるからこそ、頑張れるというものですよね。
健康になった自分の姿を思い浮かべて頑張ることが大切かもしれませんね。

アクティブな女性へ

1月 28

現代は、昔とは違いおしとやかな女性なんて流行しません。
男性についていって半歩下がって、なんていうんじゃNG。
なでしこジャパンに代表されるように、自分自身で未来を切り開く力がある
女性こそ魅力的です。
アクティブな女性が今、様々な分野で増えているんです。
誰かに依存するのではなく、一人の人間として人生を歩んでいく。
そんな女性は素敵できらめいています。